A cromoterapia - também conhecida como "terapia da luz" - é o estudo científico do uso de cores a fim de ajustar as vibrações do corpo é as frequências que resultam em saúde e harmonia. 

Cada cor possui frequências de uma vibração específica, e cada vibração está relacionada a diferentes sintomas físicos. Nossos corpos precisam da luz do sol para viver.

E essa luz pode ser dividida em um espectro de sete cores. Qualquer desequilíbrio de uma dessas cores pode se manifestar na forma de sintomas físicos e mentais.

Desse modo, a terapia de cor funciona em vários "pontos de energia" para ajudar a equilibrar seu corpo através do espectro completo de luz visível, ou seja, cada cor aborda uma necessidade distinta.

A cromoterapia é uma terapia complementar que se baseia no uso das cores para promover o equilíbrio e o bem-estar físico, emocional e espiritual.

1. Relaxamento: A exposição a cores suaves e relaxantes pode ajudar a reduzir o estresse e promover uma sensação de calma.

2. Equilíbrio emocional: A cromoterapia pode ajudar a equilibrar as emoções, estimulando cores específicas para melhorar o humor e aliviar sentimentos negativos.

3. Estímulo da energia: Cores mais vibrantes e estimulantes podem ser usadas para aumentar a energia e a vitalidade.

4. Alívio de dores: Alguns terapeutas acreditam que a cromoterapia pode ajudar a aliviar dores e desconfortos físicos, embora isso seja controverso.

5. Melhoria do sono: Cores suaves, como o azul e o violeta, são frequentemente associadas à promoção de um sono melhor.

6. Estímulo da criatividade: Certas cores podem estimular a criatividade e a imaginação.

7. Promoção da cura: Algumas pessoas usam a cromoterapia como complemento a outros tratamentos para acelerar o processo de recuperação.

8. Autoconhecimento: A cromoterapia também pode ser usada como uma ferramenta de autoconhecimento e autoconsciência, permitindo que as pessoas se sintonizem com suas necessidades emocionais e espirituais.

9. Aumento da consciência espiritual: Algumas tradições espirituais acreditam que a cromoterapia pode ajudar a abrir os chacras e melhorar a conexão espiritual.

Ademais, as aplicações terapêuticas de luz e cor também estãosendo investigadas em muitos hospitais e centros de pesquisa emtodo o mundo.